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Nous traversons des temps turbulents. Prendre soin de soi est plus que jamais une nécessité.

Je m’appelle Elisabeth Perucca et je vis à Atlanta dans le Sud Est des Etats-Unis. Yoga thérapeute certifiée, j’ai créé un style de yoga thérapeutique inédit que j’ai appelé Yoga for Renewal pour vous aider à vivre dans plus de bien-être.

Mais d’abord, le bien-être, c’est quoi ? C’est plus de satisfaction dans les grands domaines de la vie : son corps, ses émotions, ses relations et ses objectifs de vie.

Yoga for Renewal agit sur tous ces plans en vous aidant à vous connecter avec vous-même, avec votre corps et avec votre vie émotionnelle grâce à deux approches qui se complémentent : la pratique d’un yoga thérapeutique, doux, accessible à tous quelque soit votre âge et votre condition physique, et un cercle de parole où vous êtes invité (e) à partager qui vous êtes, à être vu(e) et entendu(e).

Grâce à la pratique du yoga et la parole qui vous est donnée, vous apportez plus de complétude, de vivance et de bien-être dans votre vie.

Bienvenue sur votre chemin vers un plus grand bien-être.