Bio

Je suis née à Paris dans une famille française d’origine italienne. Enfant, j’étais attirée par la danse, l’art dramatique et les comédies musicales.

Jeune adulte, je me suis lancée dans une carrière professionnelle “traditionnelle” et suis devenue journaliste d’entreprise dans des multinationales. Au même moment, la vie m’a fait prendre conscience que je vivais exclusivement en plaçant les besoins des autres avant les miens. Cela a marqué le début d’un long cheminement de développement personnel.

En 2004, j’ai reçu le diagnostic d’un cancer du sein. C’est alors, sous le choc, que j’ai rencontré le yoga à travers Aline Frati, une professeure qui enseignait depuis près de 40 ans, à Paris. Aline m’a aidé à trouver le chemin de la guérison et à me reconnecter avec ma passion pour le mouvement. J’ai aussi pris conscience que les émotions réprimées finissent pas se loger dans le corps. Rapidement, Aline m’a encouragé à enseigner le yoga.

J’ai rencontré mon mari, un Américain qui vivait à Atlanta en Géorgie. En 2006, j’ai fait le grand saut en m’installant de l’autre côté de l’Atlantique. Là, je suis devenue professeure de yoga et yoga thérapeute. Je me suis aussi formée à la pratique de la  Gestalt, une thérapie basée sur la prise de conscience du ressenti.

J’ai commencé à enseigner le yoga que j’avais appris de ma professeure et lui ait donné un nom : Yoga for Renewal.

En 2014, je me suis séparée de mon mari. C’est le double choc en apprenant, dans la même semaine, que j’étais atteinte d’un second cancer du sein et que mon père souffrait d’un cancer du poumon.

Je suis sortie de ces épreuves en ayant une vision plus claire de qui j’étais et du sens de ma vie.

Un psychothérapeute parisien, Laurent Malterre, m’accompagnée sur ce chemin. J’ai réalisé qu’il manquait quelque chose à Yoga for Renewal. C’est à ce moment-là que j’ai ajouté un cercle de parole à la pratique du yoga, dans mes cours.

J’enseigne en petits groupes ou en séances individuelles aux Etats-Unis et en France.

Quand je n’enseigne pas Yoga for Renewal, je donne des cours de français langue étrangère. J’anime aussi des ateliers sur des sujets qui me passionnent tel que le bien-être. Partager de longs repas avec mes proches (en respectant les distances sociales) est l’un de mes passe-temps préférés. J’aime aussi la danse et la musique. Je fais de longues marches dans la nature. C’est un besoin vital ! J’ai eu beaucoup de chance de pouvoir voyager pendant ces 14 dernières années entre les Etats-Unis et la France. Voyons comment cela est possible avec la pandémie.


Je suis yoga thérapeute certifiée par l’International Association of Yoga Therapists (IAYT), et professeure de yoga membre de Yoga Alliance (YA). Mon enseignement en yoga thérapie est basé sur ma certification IAYT, non en ma qualité de membre de YA.

Photo: © Fernando Decillis.